HUOM: Otamme uusia asiakkaita vain 1-2 kpl kuukaudessa.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 49,095+ miestä hyödyntää menetelmiämme

MIESTEN, jotka haluavat oppia fiksuimman tavan polttaa rasvaa, kasvattaa lihasmassaa ja parantaa voimatasojaan..

Saavuta SPORTTINEN LOOK HENKILÖKOHTAISELLA VALMENNUKSELLAMME, jonka on testannut yli 10,000 asiakasta

Katso ensin tämä video

Hae nyt HENKILÖKOHTAISEEN 1 VS 1 ETÄVALMENNUKSEEN ja näet kuinka tuloksia tehdään 100% tulostakuulla NOUSE UUDELLE TASOLLE!

Paikkoja rajoitetusti 1:1

+ 49, 095

miestä käyttää

menetelmiämme

+10,000

HENKILÖKOHTAISTA VALMENNETTAVAA

+29

HUIPPUAsiantuntijaa

Katso tulokset itse

Nyt on Sinun vuorosi. Mitä nopeammin aloitat, sitä nopeammin olet maalissa 🔥

Paikkoja rajoitetusti 1:1

Tunnistatko itsesi näistä?

Tunnetko itsesi epävarmaksi ja kärsit itsetunnon puutteesta?

Oletko väsynyt siihen, ettet uskalla näyttää parasta versiota itsestäsi?

Oletko yrittänyt lukuisia dieettejä ja treeniohjelmia, mutta et ole saanut pysyviä tuloksia?

Painonpudotus tuntuu mahdottomalta, ja lihasmassan kasvattaminen on ollut hidasta ja turhauttavaa.

Koetko vaikeuksia motivoitua ja sitoutua treeni- ja ravitsemussuunnitelmiin?

Löydätkö itsesi usein luovuttamasta ja palaamassa vanhoihin tottumuksiin?

Tuntuiko tämä tutulta? Ei hätää, autamme sinua ratkaisemaan nämä haasteet ja saavuttamaan tavoitteesi.

Haluat varmaan tietää vastaako tämä juuri sinun tarpeitasi…

❌ Tiedät, että sinun tulisi liikkua enemmän, syödä paremmin ja viilata elämäntapojasi, mutta et vain saa muutosta aikaiseksi.

❌ Rasva kerääntyy sinulla helposti etenkin vatsan alueelle (olet kyllästynyt pömpöttävään vatsaasi)

❌ Tavoitteenasi on sulatella rasvaa ja treenata ”miehekäs” urheilullinen kondis – halutessasi hyvin nopeastikin

❌ Kenties liikut jo nyt säännöllisesti, mutta tulokset eivät vain näy lihaksikkaana vartalona?

❌ Ruokailun jälkeen sinua väsyttää, verensokerit heilahtelevat ja työtehosi kärsii.

❌ Makeanhimo ja kiusallinen “pikku napostelunälkä” vaivaa varsinkin iltaisin.

❌ Väsymys vaivaa iltaisin ja työpäivän jälkeen energiasi ei riitä muuhun kuin sohvalla makaamiseen.

❌ Olet kiinnostunut kehittämään myös ajatteluasi, asenteitasi,

suorituskykyäsi ja terveyttäsi – kehonkoostumuksen parantamisen lisäksi.

❌ Haluat opetella sporttiset elämäntavat lopullisesti ja säilyttää

saavutetut tulokset myös tulevaisuudessa.

❌ Voit olla salitreenaamisen suhteen täysi aloittelija, pidemmältä tauolta palaava tai aktiiviliikkuja, jonka tulokset junnaavat.

Haluatko...

💪 Treenata kovaa ja tavoitteellisesti – nyt saat siihen valmennusohjelman, joka sparraa sinua samassa hengessä ja varmistaa että tuloksia tulee!

​💪 Näyttää ennen kaikkea itsellesi ja miksei muillekin, että saavutat kaikki tavoitteesi, jotka itsellesi asetat!

​💪 Oppia lisää kropan muokkaamiseen liittyvästä harjoittelusta – lähes kirurgisen tarkkaa täsmätietoa, jota voit vapaasti käyttää vuodesta toiseen hamaan tulevaisuuteen

​💪 Nopeasti, vaivattomasti ja kustannustehokkaasti loistavia tuloksia (joista olet unelmoinut jo ehkä kauemminkin, nyt niistä tulee totta.)

​💪 Päästä treenaamaan juuri niillä metodeilla, joilla jo sadat PT-asiakkaani ovat ennen sinua onnistuneet kehonmuokkauksessa ja kokemaan ne samat muutokset joita näet asiakaskertomuksissani

​💪 Nostaa harjoittelusi laadun aivan uudelle tasolle – se näkyy myös tuloksissasi (ja maagisesti paranevassa peilikuvassa)

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Henkilökohtainen etävalmennus - 49,095+ miestä luottaa

Henkilökohtaista valmennustamme on hyödyntänyt jo yli 10 000 miestä.

Nyt on sinun vuorosi.

Ota nyt ensimmäinen askel ja ...

Otamme tiimini kanssa nyt henkilökohtaiseen ETÄ-valmennukseemme kaksi (2 kpl) MIESTÄ.

Saamme päivittäin useita hakemuksia tähän ETÄ-valmennukseen.

Jotta pystymme tekemään valmennukset laadulla otamme mukaan vain kourallisen asiakkaita samaan aikaan.

Pystymme nyt aloittamaan yhteistyön kahden (2 kpl) miehen kanssa.

Henkilökohtaisesti minun ja tiimini asiantuntijiden tuella...

Autamme heitä karsimaan rakentamaan sporttisen lookin, saamaan lisää energiaa arkeen sekä pääsemään eroon kivuista ja kolotuksista.

Tämä EI ole ylihinnoiteltu geneerinen nettivalmennus, jossa heille lätkäistään "one size fits all" -tyyppinen ohjelma käteen ja jätetään oman onnensa nojaan.

Me tarjoamme henkilökohtaisen valmentajan laatimat huipputehokkaat ravitsemusohjeet ja treeniohjelmat, jotta rasva palaa ja lihas kasvaa ILMAN rääkkitreenejä tai lempiruuista luopumista.

He saavat rinnalleen ammattilaisen, jonka kanssa he voivat juhlia onnistumisia ja joka tsemppaa heitä haastavina hetkinä.

Oma henkilökohtainen valmentaja tuo myös positiivista tilivelvollisuutta, jonka avulla epäonnistuminen on käytännössä mahdotonta.

Olisitko halukas pääsemään elämäsi kuntoon?

Laita lomakkeen kautta hakemus tulemaan, niin jutellaan miten pystymme sinua auttamaan.

Terveisin,

Marko Kuoppasalmi

Tiimin mentori

Fysioterapeutti & Personal Trainer

+20 vuoden kokemuksella

100% tulostakuu | Toimi nopeasti - Paikkoja vapaana 2 kpl

Mitä valmennus sisältää?

100 % mittatilaustyönä kaikki mitä tarvitset.

Alkukartoitus ja mittaukset

Täytät ennen valmennuksen aloittamista esitietokyselyn, teet tavoitteeseen liittyvät mittaukset joiden pohjalta sinulle laaditaan kokonaissuunnitelma.

Harjoittelun ohjelmointi

Laadimme yksilöllisen ja pitkäjänteisen harjoitussuunnitelman, jota päivitetään säännöllisesti tavoitteidesi ja edistymisesi mukaan.

Yksilöllinen ravitsemusstrategia

Saat tavoitetta tukevan ja henkilökohtaisen ravitsemusstrategian tukemaan pysyvän muutoksen rakentamista.

Palautumisen optimointi

Huomioimme yksilöllisesti riittävän palautumisen ja kokonaiskuormituksen, jotta kehittyminen tapahtuu optimaalisellla tavalla.

Konsultointioikeus & App

Saat suoran yhteyden henkilökohtaiseen valmentajaasi, viikoittaisen raportoinnin ja seurannan - Reaaliaikainen konsultointioikeus tapahtuu mobiiliaplikaation kautta.

Moniammatillinen tiimi tukenasi

Optio konsultoida ravitsemusterapeuttia, fysioterapeuttia ja muita asiantuntijoita, jotka varmistavat parhaan mahdollisen avun.

1 VS 1 HENKILÖKOHTAINEN ETÄVALMENNNUS

TILIVELVOLLISUUS, YKSILÖLLISYYS & PITKÄJÄNTEISYYS = PYSYVÄT TULOKSET.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 49,095+ miestä käyttää menetelmiämme

1 VS 1 ETÄVALMENNUS

  • Alkukartoitus ja kokonaissuunnitelma.

  • Henkilökohtainen harjoitussuunnitelma.

  • Ravitsemustrategian laatiminen.

  • Palautumisen optimointi.

  • Valmentajan privaatti tuki apin kautta.

  • Moniammatillinen tiimi taustatukena.

  • Pääsy eksklusiiviseen VIP yhteisöön

  • VIP mastermind materiaalikirjasto.

  • 100% tulostakuu

Paikkoja vapaana 2 kpl!

Arvaan hyvin mitä saatat ajatella…

“Ei tämä tule toimimaan minulla, koska tilanteeni on täysin erilainen ja haastavampi…”

Olet ehkä yrittänyt jo useita kertoja tavoitella vahvaa, sporttista ja kiinteää kroppaa..

Tässä ikinä lopulta onnistumatta.

Ja vaikka olisit joskus tuloksia saanutkin, palaat aina lähtöpisteeseen ennemmin tai myöhemmin, usein painon suhteen korkojen kera

Alkuun on useimmiten epävarmuutta, epäilyksiä ja epäuskoa siitä voiko tämä toimia minulla…

Mutta, kun asiat alkavat loksahtelemaan yksi kerrallaan paikoilleen, niin tunnetila muuttuukin nopeasti iloksi, riemuksi ja aidoksi uskoksi siitä, että tämä tulee vielä onnistumaan minullakin.

Usko minua, tiedän TODELLA hyvin tunteesi

..koska olen valmentanut ja auttanut viimeisen +20 vuoden aikana tuhansia ja tuhansia täysin samojen ongelmien parissa painiskelevia. ¨

Sen lisäksi olen itse käynyt melko pohjalla kuten alla vasemmasta kuvasta näkyy....

Alla autenttista dataani edistymisestä 1 vuoden ajalta:

Kuten oikean puoleisesta kuvasta alla näkyy, olen 45-vuotiaana paremmassa kunnossa kuin koskaan aikuisiällä.

Pudotin + 20 kiloa rasvaa, josta tosiaan suurimman osan vain 4-5kk aikana ja rakensin haluamani sporttisen lookin – version 2.0 itsestäni.

Tämä muutos ei tapahtunut sormia napsauttamalla ja asiat, jotka tähän sporttisempaan lookin rakentamiseen liittyvät olivat moniulotteisia eikä pelkästään liiku näin ja syö tällä tavalla tyyppisistä jargonia. Moni näistä tekijöistä oli kiinni täysin siitä omasta päänupista ja mind setistä.

Meillä on MIEHILLE räätälöity fiksuin tapa polttaa rasvaa samalla, kun kasvatetaan lihasmassaa ja voimatasoja.

…siten, että tämä muutos on pysyvä.

100% tulostakuu | Toimi nopeasti - Paikkoja vapaana 3 kpl!

MIKKO 36 V. ELÄMÄNTAVAT UUSIKSI JA KOHTI SPORTTISTA KROPPAA

Keskeisimmät muuttujat noin 5-6 kuukauden aikana:

✅ Paino -5,7kg

✅ Lihasmassa + 4,2 kg

✅ Rasvamassa – 12,4 kg

✅ Rasvaprosentti – 12,4 %

✅ Vyötärön ympärys – 13 cm

✅ Penkki 85kg → 120kg

✅ Leuanveto TM – 2 t → 15 t

Tässä inbodyanalyysi, josta näkee miten Mikon kehonkoostumus ja suorituskyky muuttuivat reilun 5-6 kuukauden aikana:

Tässä vielä Mikko nykykunnossaan:

“Treenien alettua valaistuin siitä, kuinka vähän oikeastaan tiesinkään koko harjoittelusta. Opin jatkuvasti uutta tietoa ja taitoa, jota pystyn hyödyntämään koko loppuelämäni.

Jo ensimmäisen kuukauden aikana tuloksia alkoi syntyä joka osa-alueella. Fyysinen kuntoni parani, lihasmassa alkoi kasvaa ja rasvaprosentti pieneni prosentti prosentilta. Unenlaatu parani merkittävästi, heräsin aamulla todella virkeänä, enkä kuoleman väsyneenä niin kuin ennen ja mieliala sen kun jatkoi kohoamistaan.. Keho ja mieli ovat koukussa painojen kolisteluun, ja jo viikon tauko meinaa tehdä olon hulluksi

Töissä jaksaa paremmin, olo on energisempi ja mieli positiivinen. Jos olisin tiennyt, että saan muutettua elämäni täysin, olisin ehdottomasti mennyt valmennukseen jo aikaa sitten. Kaikki hyöty niin fyysisesti, kuin henkisesti on joka sentin arvoista!

Olen oppinut myös, että kaikki ei aina vaadi älytöntä pusertamista ja suuria muutoksia. Pienillä muutoksilla saa isoja tuloksia, kun sen tekee pikkuhiljaa ja oikein, eikä ota siitä sen kummempaa stressiä. Ja mikä parasta; se on pysyvää!

Mieli oppii uuteen ja alkaa pitää uutta opittua normaalina, jota jatketaan joka päivä sen koommin miettimättä, mitä tein ja söin ennen. Ja loppupeleissä, mahtavaahan se on, että lihakset kasvaa!”

100% tulostakuu | Toimi nopeasti - Paikkoja vapaana 2 kpl!

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Henkilökohtainen etävalmennus + 49,095 miestä luottaa

Puhu nyt tiimimme kanssa - Aloita tästä:

Marko nähty muun muassa näissä medioissa

TIIMIN PÄÄVALMENTAJA & MENTORI

Marko Kuoppasalmi

Marko on kokenut ja arvostettu personal trainer, jolla on yli 20 vuoden kokemus alalta. Hän on auttanut yli 10,000 asiakasta saavuttamaan tavoitteensa ja muuttamaan elämäntapansa pysyvästi.

Marko tunnetaan yksilöllisestä lähestymistavastaan ja sitoutumisestaan asiakkaidensa menestykseen. Hänen moniammatillinen asiantuntijatiiminsä varmistaa, että saat parhaan mahdollisen tuen ja ohjauksen.

Lue lisää Markosta tästä.

Ennen vs jälkeen kuvia valmennettavistamme.
Lue lisää asiakaskokemuksia tästä.

Tulokset puhuvat puolestaan

Lukemattomat asiakkaiden ennen ja jälkeen -kuvat ja tulosraportit osoittavat osaltaan, kuinka tehokasta henkilökohtainen valmennus voi parhaimmillaan olla. Nämä ovat osaltaan todiste siitä, mitä voit saavuttaa asiantuntevalla ohjauksella ja tuella.

Jokainen asiakkaan tarina on ainutlaatuinen.

Niistä on nähtävissä, kuinka asiakkaiden vartalot ovat muuttuneet, itsetunto on kohentunut ja yleinen hyvinvointi on parantunut täysin uudelle tasolle.

Mikäli haluat tehdä pysyvän elämäntapamuutoksen, niin voimme tiimini kanssa auttaa sinua saavuttamaan sen.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Henkilökohtainen etävalmennus - 49,095+ miestä luottaa

Tämä on toiminut tuhansille,

ja se toimii sinullekin!

Mitä asiakkaamme sanovat meistä:

Usein kysytyt kysymykset

Tarvitsenko erityisvälineitä harjoitteluun?

Ei, ohjelma voidaan räätälöidä käytettävissä olevien välineiden mukaan, ja voimme suunnitella harjoituksia, jotka voidaan tehdä kotona ilman erityisvälineitä.

Kuinka kauan valmennus kestää?

Valmennuksen kesto riippuu yksilöllisistä tavoitteistasi ja tarpeistasi, mutta tyypillisesti ohjelma kestää 6-12 kuukautta.

Mikä erottaa tämän valmennuksen muista?

Marko Kuoppasalmi on auttanut tiiminsä kanssa yli 10,000 Suomalaista saavuttamaan tavoitteensa. Valmennukseen sisältyy yksilöllinen harjoitusohjelma, ravitsemussuunnitelma, jatkuva tuki ja asiantuntijatiimin konsultointioikeus.

Voinko saada henkilökohtaista tukea tarvittaessa?

Kyllä, saat jatkuvaa tukea ja konsultointia omalta valmentajaltasi ja sinulla on mahdollisuus konsultoida myös eri osa-alueiden erikoisosaajia.

Valmiina muutokseen?

Älä odota enää. Ota ensimmäinen askel ja aloita.

© 2024 Personal Trainer Marko Kuoppasalmi - Kaikki oikeudet pidätetään | Tietosuojaseloste